Workshop: Mythen im Krafttraining - was unser Körper wirklich braucht
Schöffmann Maria Physio Leoben
| Kursnummer: | 423 | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
| Zeit/Ort: |
09.05.18 17:00-19:00 / Zeichensaal der Montanuniversität
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| Freie Plätze: | 10 | ||||||
| Kosten: |
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| Info: | Leitung: Sport PT Martina Niedermayr |
Kurzbeschreibung:
Inhalte:
Den gesunden Aufbau von Muskulatur und Bandscheibengewebe verstehen - niemand muss Schmerzen haben, weder während eines kurzweiligen Hexenschusses, noch i. R. jahrelanger Beschwerden.
Ziel:
Herantasten an ganz individuelle, sinnvolle Grenzen und dabei sogar Spaß haben!
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, Handtuch, wenn vorhanden: eigene Matte.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Mi 09.05.2018 17:00-19:00 | Zeichensaal der Montanuniversität, Franz-Josef-Straße 18, 8700 Leoben | |