USI Sommerspecial: "Zeit für dich" im Sommer
Cornelia Neukamp
Kursnummer: | 437 | ||||||
Status: | Storniert | ||||||
Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
Kursbeginn: | 05.07.2018 | ||||||
Kursende: | 27.09.2018 | ||||||
Zeit/Ort: |
Do 17:00-18:30 / Grünflächen LE-Zentrum; Bei Schlechtwetter Räumlichkeiten der MUL (wird bekannt gegeben).
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Dieser Kurs findet auch an Feiertagen / in den Ferien statt | |||||||
Freie Plätze: | 15 | ||||||
Kosten: |
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Info: | Treffpunkt am USI oder Info per mail! |
Kurzbeschreibung:
Ideal für alle, die nach der Arbeit gemäßigten körperlichen Ausgleich suchen und den Alltag bereits vor dem Feierabend entschleunigen wollen.
Inhalte:
Sanftes für den Körper, Ruhe für Geist & Seele, Dehnen, Kräftigen mit Yoga, Mobilisieren, Ausbalancieren mit QiGong, Entspannen mit Atemübungen und Meditation.
Zusatzinfo:
Matte, Trinkflasche, bequeme Kleidung und wärmende Jacke od. Decke mitnehmen
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Do 05.07.2018 17:00-18:30 | Grünflächen LE-Zentrum; Bei Schlechtwetter Räumlichkeiten der MUL (wird bekannt gegeben). | |
Do 12.07.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 19.07.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 26.07.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 02.08.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 09.08.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 16.08.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 23.08.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 30.08.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 06.09.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 13.09.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 20.09.2018 17:00-18:30 | -"- | |
Do 27.09.2018 17:00-18:30 | -"- |