Kajak: Einsteiger "Loslassen vom sicheren Ufer"
Auer Reinhard Kajakschule Oppenberg
Paul Oswald Feiertag
| Kursnummer: | 403 | ||||||
| Status: | Ausgebucht, Eintragung in Warteliste möglich (im USI-Anmeldebüro) | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2018 | ||||||
| Zeit/Ort: |
05.05.18-06.05.18 / Mur Stausee (Feuerwehr-Abgang, Stadtkai)
25.04.18 19:00-19:30 / Vorbesprechung - Arkadenhof
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| Dieser Kurs findet auch an Feiertagen / in den Ferien statt | |||||||
| Freie Plätze: | 0 | ||||||
| Kosten: |
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| Info: | Vorbesprechung: 25.04.2018, 19:00 Uhr, Arkadenhof | ||||||
| Anmeldeschluss: 25.04.2018 |
Leitung: Reinhard Auer
Inhalte:
Überprüfung der Schwimmkenntnisse, Gewöhnung an das Sportgerät, Gleichgewichtsübungen, Erlernen der Paddelgrundtechnik, Ein- und Ausschlingen aus dem Kehrwasser, Richtiges Kurvenfahren im Wildwasser u.v.m.
Voraussetzung:
keine (für Einsteiger geeignet!)
Kosten:
Leihgebühr Material € 15,00/Tag (Helme, Neoprenanzüge, Schwimmwesten etc.)
Tag 1 (Einführungstag): 09:30 Uhr Mur-Stausee (Feuerwehr-Abgang Stadtkai)
Tag 2 (Murabfahrt): Knittelfeld nach Leoben
Theorieteil:
- Fachtherminologie
- Strömungslehre
- Wildwasserschwierigkeitsgrade
- Physikalische Gesetzmäßigkeiten beim Kajaksport
- Paddeltechnik
- Gewässerkunde
- Notfallsmaßnahmen
Paxisteil:
- Überprüfung der Schwimmkenntnisse
- Gewöhnung an das Sportgerät
- Gleichgewichtsübungen
- Erlernen der Paddelgrundtechnik (Grundschlag, Rundschlag, Stauschlag)
- Ein- und Ausschlingen aus dem Kehrwasser
- Richtiges Kurvenfahren im Wildwasser
- Praktische Gefahrenbeurteilung im Wildwassersport (objektive und subjektive Gefahren)
- Wildwasserschwimmen mit und ohne Boot
- Kennenlernen von Flüssen bis Wildwasserstufe 3
- Üben der Eskimorolle (1. Hälfte)
- Kameradenrettung (Wurfsack und Bootsbergung)
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Mi 25.04.2018 19:00-19:30 | Vorbesprechung - Arkadenhof | |
| Sa 05.05.2018 | Mur Stausee (Feuerwehr-Abgang, Stadtkai) | |
| So 06.05.2018 | -"- | |