Yoga "Fühl mich Wohl"

Cornelia Neukamp

Kursnummer: 306
Status: Ausgebucht, Eintragung in Warteliste möglich (im USI-Anmeldebüro)
Semester: Sommersemester 2018
Zeit/Ort:
Mo 18:30-20:00 / BRG I alt, Leoben (2)
Freie Plätze: 0
Kosten:
Tarif A: 20,00
Tarif B: 30,00
Tarif C: 40,00
Info: Mitbringen: Handtuch und falls vorhanden, Matte bzw. Yoga-Kissen
MUL-aktiv Kurs
Kurzbeschreibung:

"Fühl mich wohl" Yoga

Bitte mitbringen: Handtuch, falls vorhanden, eigene Matte bzw. Yoga-Kissen und gute Laune!

Sich völlig entspannen, richtig atmen, frische Kräfte schöpfen, Gesundheit, Spannkraft und Vitalität - das ist Yoga.
Durch rhythmisches Atmen, Ruhe und Konzentration löst man sich von Stress und Ärger und den daraus resultierenden Krankheiten unserer Zeit. Yoga bringt Körper Geist und Seele in Einklang und verleiht dem Körper mehr Beweglichkeit und Flexibilität

Wirkung:
Yoga bewirkt auf körperlicher Ebene Kräftigung und Dehnung, Gleichgewicht, Koordination, Aktivierung, Belebung und Entspannung.

Richtig ausgeführt kann Yoga Haltungsschäden lindern und Heilungsprozesse unterstützen.

Auf seelisch-geistiger Ebene kann sich Ausgeglichenheit und Wohlbefinden, innere Ruhe, Konzentration und Lebensfreude einstellen.

Für wen ist Yoga geeignet?
Grundsätzlich ist Yoga für jeden möglich, unabhängig von Alter, Konfession, körperlichen und geistigen Möglichkeiten



Termine Ort Termine als iCalender (.ics) exportieren
Mo 19.02.2018 18:30-20:00 Entfällt
Mo 26.02.2018 18:30-20:00 BRG I alt, Leoben (2), Moserhofstraße 5, 8700 Leoben
Mo 05.03.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 12.03.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 23.04.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 30.04.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 07.05.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 14.05.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 28.05.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 04.06.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 11.06.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 18.06.2018 18:30-20:00    -"-
Mo 25.06.2018 18:30-20:00    -"-