Athletic Conditioning

Mag. Thomas Weißensteiner

Kursnummer: 101
Status: Ausgebucht, keine Plätze mehr frei
Semester: Sommersemester 2018
Zeit/Ort:
Mi 19:30-21:00 / Europagymnasium BRG neu (2)
Freie Plätze: 0
Kosten:
Tarif A: 20,00
Tarif B: 30,00
Tarif C: 40,00
Kurzbeschreibung:

In diesem Kurs wird mittels unterschiedlicher moderner und von Leistungssportlern angewandten Trainingsmethoden ein sehr intensives Krafttraining durchgeführt. Im Vordergrund stehen Übungen mit Kleingeräten, dem eigenem Körpergewicht sowie kleinen Zusatzlasten, welche in Form eines Zirkels und auch in Wettkampfformen abgehalten werden. Ein hoher Energieverbrauch, teambildendes Training in der Gruppe, das Überwinden bzw. Überschreiten eigener Grenzen, das Kennenlernen neuer Übungen und Spaß am Training charakterisieren diesen Kurs.



Termine Ort Termine als iCalender (.ics) exportieren
Mi 21.02.2018 19:30-21:00 Entfällt
Mi 28.02.2018 19:30-21:00 Europagymnasium BRG neu (2), Moserhofstraße 7a/380 m²/Turnsaal, 8700 Leoben
Mi 07.03.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 14.03.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 21.03.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 25.04.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 02.05.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 09.05.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 16.05.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 23.05.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 30.05.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 06.06.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 13.06.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 20.06.2018 19:30-21:00    -"-
Mi 27.06.2018 19:30-21:00    -"-