Workshop: Dehnen und seine neuen Perspektiven
Amon-Aspalter Physio Leoben
| Kursnummer: | 418 | ||||||
| Semester: | Wintersemester 2018 | ||||||
| Zeit/Ort: |
21.11.18 17:00-19:00 / Zeichensaal der Montanuniversität
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| Freie Plätze: | 2 | ||||||
| Kosten: |
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| Info: | Leitung: Heidelinde Amon-Aspalter |
Kurzbeschreibung:
Leitung: Physio Leoben
Inhalte:
Erlernen von Dehnungsübungen und zusammenhängenden Übungsreihen. Physiotherapeutin Heidi Amon-Aspalter verbindet in diesem Workshop traditionelle Dehnsequenzen mit Übungen aus dem Yoga, Spiraldynamik und Faszientraining.
Ziel:
Der Körper wird beweglicher, elastischer und leistungsfähiger - flexibleres und besser durchblutetes Gewebe wirkt Verletzungen im Alltag, Hobby- oder Leistungssport entgegen.
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung, Handtuch, wenn vorhanden: eigene Matte.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Mi 21.11.2018 17:00-19:00 | Zeichensaal der Montanuniversität, Franz-Josef-Straße 18, 8700 Leoben | |