Athletic Conditioning
Mag. Thomas Weißensteiner
Kursnummer: | 101 | ||||||
Status: | Ausgebucht, keine Plätze mehr frei | ||||||
Semester: | Sommersemester 2019 | ||||||
Zeit/Ort: |
Mi 19:30-21:00 / Europagymnasium BRG neu (2)
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Freie Plätze: | 0 | ||||||
Kosten: |
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Kurzbeschreibung:
In diesem Kurs wird mittels unterschiedlicher moderner und von Leistungssportlern angewandten Trainingsmethoden ein intensives Krafttraining durchgeführt. Im Vordergrund stehen Übungen mit Kleingeräten, dem eigenem Körpergewicht sowie kleinen Zusatzlasten, welche in Form eines Zirkels und auch in Wettkampfformen abgehalten werden. Ein hoher Energieverbrauch, teambildendes Training in der Gruppe, das Überwinden bzw. Überschreiten eigener Grenzen, das Kennenlernen neuer Übungen und Spaß am Training charakterisieren diesen Kurs.
Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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Mi 20.02.2019 19:30-21:00 | Europagymnasium BRG neu (2), Moserhofstraße 7a/380 m²/Turnsaal, 8700 Leoben | |
Mi 27.02.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 06.03.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 13.03.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 20.03.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 27.03.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 03.04.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 10.04.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 15.05.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 22.05.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 29.05.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 05.06.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 12.06.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 19.06.2019 19:30-21:00 | -"- | |
Mi 26.06.2019 19:30-21:00 | -"- |