Functional Core-Training
Mag. Thomas Weißensteiner
| Kursnummer: | 104 | ||||||
| Semester: | Sommersemester 2024 | ||||||
| Zeit/Ort: |
Do 18:00-19:15 / Europagymnasium BRG neu (Saal 2)
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| Freie Plätze: | 8 | ||||||
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| Kosten: |
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Kurzbeschreibung:
Stabilisations- und Koordinationstraining für die Rumpfmuskulatur. Neben Bauch- und Rückenübungen mit unterschiedlichen Trainingsgeräten werden auch koordinativ anspruchsvolle Ganzkörperbewegungen durchgeführt.
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Stabilization and coordination training for the trunk muscles. In addition to abdominal and back exercises with different training equipment, coordinatively challenging full-body movements are also performed.
| Termine | Ort | Termine als iCalender (.ics) exportieren |
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| Do 07.03.2024 18:00-19:15 | Europagymnasium BRG neu (Saal 2), Moserhofstraße 7a/380 m²/Turnsaal, 8700 Leoben | |
| Do 14.03.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 21.03.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 11.04.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 18.04.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 25.04.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 02.05.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 16.05.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 23.05.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 06.06.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 13.06.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 20.06.2024 18:00-19:15 | -"- | |
| Do 27.06.2024 18:00-19:15 | -"- | |